満足しちゃう？ﾃﾞﾘﾍﾙ★予約しちゃう？
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満足しちゃう？ﾃﾞﾘﾍﾙ★予約しちゃう？ﾌﾞﾛｸﾞ:21年06月08日
皆さん
こんばんわです^^
近頃､人気のある中国茶は､
食事で摂り過ぎた脂肪分を溶かす働きがあるということで､
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ中の飲み物として､
利用している方も多いのではないでしょうか｡
しかし､実際は
中国茶には､脂肪分を溶かすという作用はないそうですよ｡
中国茶を飲むことで得られる効果は､
ｺｰﾋｰや紅茶と同様に利尿作用のようです｡
からだから余分な水分が出たことで
体重が落ちたと思うでしょうが､
これは決して
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟに成功したということではありません｡
また､以前
有名なｽｰﾊﾟｰﾓﾃﾞﾙが飲んでいるということで人気になった
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰがありましたが､
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰはﾉﾝｶﾛﾘｰというだけで､
それ自体にｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ効果があるわけではありません｡
ｲﾒｰｼﾞ的に､
それを飲むとｽｰﾊﾟｰﾓﾃﾞﾙのような
美しいからだになれるような気がするだけだと思います｡
｢ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水｣というものも
話題になったことがありますね｡
これは､血糖値を下げるということでしたが､
医学的な根拠は特にないそうです｡
他にも､
｢入浴前に水を1杯飲むといい｣とか
｢1日に数ﾘｯﾄﾙ水を飲むといい｣とかよく聞きますが､
水を飲むだけでｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟができることはありません｡
ただ､
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰやお茶はﾉﾝｶﾛﾘｰなので､
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ中の飲み物としては確かに最適だと思います｡
また､
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰやお茶を食事の前に飲むことで､
食事の量を多少減らすことはできますし､
間食したいときに､1杯飲むことで気持ちが紛れることも
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟに役立つと思います｡
今日は､ここまで｡
